Joan C. Tronto a proposé une définition globale du care (la « sollicitude » et/ou « le soin ») qui désigne : « une activité générique qui comprend tout ce que nous faisons pour maintenir, perpétuer et réparer notre « monde », en sorte que nous puissions y vivre aussi bien que possible. Ce monde comprend nos corps, nous-mêmes et notre environnement, tous éléments que nous cherchons à relier en un réseau complexe, en soutien à la vie »
Nous vous invitons à venir découvrir quelques pratiques bénéfiques avec Murielle, Axel, Eric et Lola ...
YOGA AVEC YOGA AIMARGUES
1 et 2 JUIN à 9h15 + le 1 JUIN à 17h30
//// Samedi 1 juin / 9h15 et 17h30 _ espace "bien-être"
//// Dimanche 2 juin / 9h15 _ espace "bien-être"
+ massage assis sur le stand de "Yoga Aimargues" _ espace "village" (toute la journée hors séances yoga)
Murielle de Yoga Aimargues vous propose des séances de yoga ouvertes à tous.
La séance de 17h30 sera une séance de méditation de pleine conscience et durera 30mins.
Durée des autres séances : environ 45mins.
Murielle propose ses cours de yoga à Aimargues https://www.yoga-aimargues.fr/
Elle proposera également des massages sur son stand le reste de la journée. N'hésitez pas à en profiter.
BAIN DE GONGS
le 1 JUIN à 10h30 et 2 JUIN à 10h et 15h30
//// Samedi 1 juin / à 10h30 _ espace "bien-être"
//// Dimanche 2 juin / à 10h et 15h30_ espace "bien-être"
Le bain de gong ou yoga du gong, qu'est-ce que c'est ?
Le bain de gong, gong bath ou yoga du gong est une technique de relaxation du Kundalini yoga qui utilise les puissantes vibrations sonores de l'instrument. Contrairement au yoga ou à la méditation qui demandent une certaine concentration physique et mentale, dans le "gongbath" ce sont les instruments qui travaillent.
Le son du gong est le son primordial de l’univers, c’est sa vibration créative. Il est comme une mère et un père engendrant le monde et l’esprit. L’esprit n’a pas le pouvoir de résister au son du gong lorsqu’il est bien joué.
Structure / Site internet : Yoga Teknology
Cette année, Axel sera accompagné d'un autre gong, j'ai nommé Eric Lacombe.
MASSAGE ALLONGÉS
par Lola Roca _ Espace "Village"
//// Samedi 1 juin / entre 10h et 19h _ espace "village"
//// Dimanche 2 juin / entre 10h et 19h _ espace "village"
MASSAGE SUÉDOIS
Le massage suédois se pratique sur table avec de l’huile sur tout le corps. Sa durée moyenne est d’1 heure. Il est à l’origine du massage « standard » ou « classique » pratiqué en kinésithérapie. Il a pour but d’améliorer et restaurer le corps dans ses fonctions vitales, en général, et locomotrices, en particulier. Le massage suédois procure de nombreux bienfaits à tout public, actif ou sédentaire. C’est un incontournable dans la préparation physique des sportifs et la récupération musculaire.
MASSAGE THAÏLANDAIS - NUAD BO RARN
Le massage thaï traditionnel est lié historiquement et culturellement à l’Inde, au bouddhisme et yoga.
Il se pratique au sol sur une personne habillée. Il consiste en un enchaînement complet d’étirements, de pressions précises destinées à harmoniser le corps et le mental. Il s’agit d’une succession de gestes harmonieux pour une relaxation complète, la remise en forme et le confort, qui combinent pétrissages, acupressions avec les paumes, les pouces, les pieds et les avant-bras, stretching des muscles et articulations.
SHIATSU - SHIN ANMA
Cette technique japonaise a pour objectif le bien-être et la prévention de la santé. Le Shiatsu consiste à stimuler par pressions les points situés le long des méridiens afin d’harmoniser la circulation énergétique et de réguler les émotions. Ce protocole est issu de l’héritage de l’enseignement d’Ito Senseï (Haruyoshi Fugaku Ito) instructeur Amma-Shiatsu depuis 40 ans.
Il s’effectue au sol, sur une personne habillée, il est composé d’un “kata”, enchaînement de manipulations précises et variées sur tout le corps : pressions des pouces, des paumes (mais aussi des pieds), frictions, percussions, étirements, mobilisation des articulations, bercements, une véritable symphonie du corps.
SÉANCE PAYANTE : Tarif à la minute
SHIATSU ET CHI NEI TSANG
par Anaïs Guyon-Gellin _ Espace "Village"
//// Samedi 1 juin / entre 10h et 19h _ espace "village"
//// Dimanche 2 juin / entre 10h et 19h _ espace "village"
2 pratiques:
- Le shiatsu de détente (pratique énergetique consistant à réaliser des pressions des mains/doigts) sur des trajets spécifiques appelés meridiens afin de retrouver l'équilibre énergétique du corps et de l'esprit).
- Le Chi Nei Tsang (soin énergetique sous forme de massage du ventre et des organes internes).
SÉANCES BIEN-ÊTRE